Koh Tao Gym & Fitness in Sairee
Als je tijdens je vakantie niet weg kunt blijven van een gym en fitnessruimte met airconditioning, dan zit je op Koh Tao gebijteld.
POPULAIRE LOKALE GYM
Gym & Fitness is een ideale locatie om die gespierde groepen in vorm te houden op het strand van Sairee of om andere gezondheids- en fitnessactiviteiten te ondersteunen die beschikbaar zijn op Koh Tao.
Gezondheid & fitness op 10 minuten van Sairee Beach
Als onderdeel van je opwarmingsroutine ligt deze populaire, schone en kleurrijke locatie op slechts 10 minuten lopen van de belangrijkste kruispunten van Sairee.
Aangekomen bij de receptie word je begroet door glimlachend, vriendelijk en bekwaam personeel dat je voorziet van een schone handdoek en gratis water.
LEKKERE PROTEINE SHAKES
De sportschool heeft een goede keuze aan gearomatiseerde proteineshakes en andere supplementen die achter de toonbank te koop zijn.
Deze populaire fitnessstudio met twee verdiepingen ligt aan de weg tussen het knooppunt Sairee en Hin Wong Bay en biedt enthousiaste vakantiegangers een schone, goed uitgeruste fitnessruimte met hoogwaardige en goed onderhouden apparatuur.
Gym & Fitness uitgebreid aanbod vrije gewichten
De begane grond biedt een vrije halterruimte met veel dumbbells en weerstandsmachines en is goed uitgerust, zeker wat betreft krachttraining.
Voor klanten die graag met veel techniek en perfectie trainen, zijn er aan beide kanten end-to-end spiegels.
De dumbbell-selectie is meer dan genoeg voor de meest toegewijde fitnessliefhebbers met verschillende banken, powerracks, veel gratis platen, halters, een smith-machine, een legpress, vrijstaande kabels en zelfs duikriemen.
Kern- en functionele oefenprogramma’s
Als het bijhouden van de nieuwste functionele bewegingspatronen en een goede houding essentieel zijn voor je trainingsroutine, is Gym & Fitness een geweldige plek om te bezoeken.
Omdat Gym & Fitness de belangrijkste sportschool met airconditioning van Koh Tao is, hebben ze zelfs oefenboekjes voor elke spiergroep.
AIR CONDITIONING
Voor degenen die van powerlifting houden, hebben ze een deadlift-krik en kettingen, geschikte standaards en matten om dingen veilig te houden.
De tweede verdieping gaat naar boven en biedt loopbanden, hometrainers en crosstrainer-apparaten voor hoge cardio- en low impact-routines.
Cross Fit Gym & Boxing Area op Koh Tao
Voor core- en cardiotraining is er een goed uitgeruste open ruimte met muurbevestigingen en ophangframes voor cross fit met kettlebells, zwitserse baltrainingen en boksen inclusief 4 bokszakken en veel bokshandschoenen.
Er zijn verschillende personal trainers die actief zijn vanuit Gym & Fitness, speciaal voor boksen en Gym & Fitness ontvangen graag personal trainers in hun zaak.
Gym & Fitness biedt populaire sportschoollidmaatschappen
Gym & Fitness bieden dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse lidmaatschappen, dus het is een geweldige optie als je Koh Tao bezoekt terwijl je een duikstage volgt en een kort lidmaatschap van de sportschool wilt.
De sportschool biedt ook lidmaatschappen van 6 maanden of 12 maanden, wat populair is bij lokale bewoners en bezoekers voor langere tijd.
VRIENDELIJK & VERWELKOMEND
Met zoveel buitenactiviteiten om mee bezig te zijn op Koh Tao, biedt Gym & Fitness een perfecte locatie voor diegenen die liever een gestructureerde indooroefeningsroutine hebben, terwijl ze deze in evenwicht houden met de vele beschikbare buitenkeuzes.
