Muay Thai Koh Tao

Le sport du Muay Thai à Koh Tao

Le Muay Thai est le sport national et l’art martial culturel de la Thaïlande. Développé comme une forme de combat rapproché, il utilise des coups de poing, des coudes, des coups de genou et des coups de pied pour simuler les armes de guerre.

L’utilisation de ces huit points de contact sur le corps signifie que les gens se réfèrent au Muay Thai comme « l’art des huit membres ».

Pendant le combat, le corps est exploité comme une seule unité avec les différents points de contact représentatifs des différentes armes. Les mains représentent l’épée et le poignard, les tibias et les avant-bras l’armure, qui se durcit pendant l’entraînement.

Le coude fournit le marteau aux adversaires tombés et les jambes et les genoux sont la hache et le bâton.

Le but de chaque frappe est de porter un coup suffisamment fort pour neutraliser l’opposition. En faisant cela, le combattant peut rapidement maîtriser son adversaire sans s’ouvrir à l’attaque.

Afin de produire un coup suffisamment efficace, le combattant doit être à la fois compétent dans les techniques correctes et capable de générer suffisamment de puissance pour affaiblir son adversaire.

ORIGINES DE MUAY THAI

Les origines spécifiques du Muay Thai sont ouvertes à certains débats en raison de la perte de documents historiques survenue lorsque les Birmans ont saccagé Ayudhaya au 14ème siècle.

Au cours de cette invasion, la majeure partie de l’histoire écrite du Muay Thai a été perdue, mais on pense qu’elle s’est développée au cours de plusieurs siècles lorsque les tribus ont migré vers le sud de la Chine et vers la Thaïlande, combattant d’autres tribus au fur et à mesure de leur déplacement.

En 1238, l’armée d’origine thaïlandaise a été formée à Sukhothai, qui était la première province véritablement indépendante du royaume thaïlandais. Cette armée a été créée pour protéger le gouvernement et les habitants de la ville elle-même et des villages environnants.

Les soldats qui ont rejoint l’armée ont été entraînés au combat au corps à corps et à l’utilisation de leur corps comme arme, formation qui s’est finalement développée en ce que nous appelons le Muay Thai.

Au cours de cette période, au cours de laquelle la Thaïlande était connue sous le nom de Siam, les gens vivaient sous une menace constante de guerre avec le Cambodge et la Birmanie, ce qui a conduit le Muay Thai à devenir une partie intrinsèque de la culture.

Des centres de formation ont commencé à émerger dans tout le royaume permettant la création d’une armée suffisamment importante pour protéger l’ensemble de la zone.

Au fur et à mesure que le Muay Thai est devenu populaire auprès des plus pauvres du Siam, il est également devenu une compétence requise pour les classes supérieures et la royauté.

Le roi Phokhun Sri In Tharatit, le premier roi de Sukhothai, a envoyé ses deux fils au centre de formation de Samakorn car on croyait qu’un bon guerrier ferait un chef courageux et ainsi la formation de Muay Thai les préparerait à devenir de futurs dirigeants.

La seconde moitié du XVIIe siècle a vu le règne du roi Narai, à l’époque où le Muay Thai est devenu un sport national. Des traditions fondamentales ont été créées pendant cette période qui sont restées plus de 400 ans.

L’utilisation d’un Mongkong (bandeau) et d’un Pa-pra-jiat (brassard) remonte à ce moment-là, avec l’introduction du premier « anneau » désignant la zone de combat.

Les anneaux ont été créés en posant une corde au sol en cercle ou en carré, tandis que des cordes et du fil de chanvre étaient utilisés pour couvrir les mains du combattant. Les revêtements pour les mains étaient souvent recouverts d’une substance épaisse et amylacée pour lier le fil et fournir une surface plus dure pour frapper l’adversaire.

Les combats à cet âge n’avaient pas de limite de temps et se poursuivaient jusqu’à ce que quelqu’un soit déclaré vainqueur.

Les champions locaux représentaient leur ville et se battaient souvent au nom des riches ou de la royauté pour les aider à régler les différends.

Cependant, aucune préoccupation n’a été placée sur leur jumelage avec une personne de taille, d’âge ou de compétence similaire.

Perdre le combat entraînerait une perte de visage à la fois pour le combattant et son soutien.

Le règne du roi Prachao Sua, le « roi du tigre », au début du 18e siècle, voit la création du département de boxe royale.

Le roi adorait participer à des tournois de Muay Thai et prétendait régulièrement être un roturier pour participer à des combats dans de petites villes et villages.

C’était la seule façon dont il pouvait rivaliser car le roi est tenu en si haute estime que personne ne le combattrait s’il reconnaissait qui il était.

Le roi des tigres a forcé ses fils à étudier le Muay Thai, le combat à l’épée et la lutte et a formé le Département de Boxe Royale pour trouver des hommes dignes qui pourraient se battre pour fournir un divertissement royal, puis devenir gardes à la cour royale, Thani Lir.

Ces gardes étaient responsables de la formation de la royauté au Muay Thai et au combat, le royaume étant toujours considéré comme en guerre avec le Cambodge et la Birmanie.

Le Muay Thai est devenu un sport

L’aube de l’ère Thonburi (1767) a vu le début de la paix en Thaïlande et la reconstruction de la famille gdom. Le Muay Thai est devenu non seulement une formation pour les militaires, mais un passe-temps pour les non-militaires.

Le sport est devenu plus compétitif pendant cette période et les camps d’entraînement correspondraient à leurs meilleurs combattants pour offrir du divertissement. Il n’y avait toujours pas de règles formelles pour le sport et les combats se poursuivraient jusqu’à ce qu’un vainqueur clair soit vu.

Le Muay Thai est devenu un art de combat national, complet avec des règles et des règlements, au début de l’ère Ratanakosin, sous le règne de Rama I, et était une partie essentielle des célébrations et des festivités.

Chaque tour était chronométré en plaçant une noix de coco vide, contenant un petit trou, dans un seau d’eau. Le tour se terminait lorsque la noix de coco coulait au fond. Le nombre de rounds n’était pas fixé cependant et un combat contiendrait autant de rounds que nécessaire pour déterminer qui était victorieux.

L’ GE D’OR DU MUAY THAI

Le Muay Thai est entré dans son âge d’or à la fin du XIXe siècle sous le règne de Rama V. Réalisant la valeur du sport, le roi a beaucoup fait pour le promouvoir, en organisant des tournois puis en appelant les centres de Muay Thai nommés par le Roy pour inviter personnellement les meilleurs combattants. pour participer à ces tournois, ainsi qu’aux festivals et événements internationaux qu’il accueillait.

Le ministère de l’Éducation a également été créé à cette époque et le Muay Thai a été inclus dans le programme des cadets militaires.

Le Muay Thai a considérablement changé au cours des 100 dernières années. Des anneaux appropriés ont été introduits dans le sport dans les années 1920, remplaçant l’utilisation de cours ouvertes et plantant les racines du Muay Thai moderne.

Les fixations en cuir de cheval, en chanvre ou en cuir ont été remplacées par des gants similaires à ceux utilisés en boxe et un protecteur d’aine rigide a été ajouté pour fournir une protection supplémentaire contre les genoux et les coups de pied.

Alors que l’introduction initiale du Muay Thai dans le monde occidental s’est produite pendant la Première Guerre mondiale, lorsque des soldats thaïlandais étaient stationnés en France, l’introduction officielle a eu lieu pendant la Seconde Guerre mondiale.

Les soldats américains et européens qui ont combattu aux côtés de leurs homologues thaïlandais ne pouvaient s’empêcher d’être impressionnés en regardant les soldats thaïlandais pratiquer entre eux ce qu’ils appelaient la « Siam Boxing ».

Ils ont demandé aux Thaïlandais de leur apprendre les principes fondamentaux et les traditions et le Muay Thai a commencé à gagner une reconnaissance et une visibilité internationales.

Après la guerre, de grands stades ont été construits à Chiang Mai, Sukhothai et Bangkok. Le stade du Lumpinee à Bangkok était considéré comme le « terrain sacré » du Muay Thai pour des légions de combattants et seuls les plus grands Nay Muays (combattants professionnels) étaient autorisés à combattre ici.

Les premières règles formelles ont également été introduites à cette époque. Les combats ont été divisés en 5 rounds de 3 minutes, en utilisant une horloge comme minuterie plutôt qu’une noix de coco coulant dans l’eau.

Un système intégré de catégories de poids, de règles absolues et de championnats a également été établi et l’organisation du sport a commencé à ressembler à celle de la boxe.

Formation Muay Thai moderne

Les combattants de Muay Thai modernes s’entraînent plusieurs heures par jour et peuvent commencer leur entraînement à l’âge de 6 ans.

Ils peuvent entrer dans leur premier combat dans quelques années et peuvent facilement accumuler 120 à 150 combats au moment où ils atteignent le milieu de la vingtaine, soit près de 3 fois plus qu’un boxeur en compétition.

Les combattants sont connus pour leur peau dure et leur capacité à ignorer la douleur et les blessures qu’ils pourraient subir pendant un combat, qui sont tous deux appris pendant leur entraînement.

Pour de nombreux Thaïlandais, le Muay Thai n’est pas seulement un sport mais un mode de vie, représentant l’esprit guerrier du peuple thaïlandais.

MODE DE VIE SAIN

Les principes fondamentaux et les compétences ont été transmis de génération en génération, les pères enseignant à leurs fils les techniques et tactiques offensives et défensives, ainsi que la posture et le positionnement corrects et les compétences nécessaires pour améliorer la sensibilisation.

En plus de fournir un excellent entraînement physique, l’apprentissage du Muay Thai peut aider à améliorer tous les aspects d’un mode de vie sain. Un bon gestionnaire de camp fournira un Ajarn (maître) qualifié pour enseigner le Muay Thai, ainsi que pour se soucier de tous les aspects de la vie de ses athlètes.

Ils veilleront à ce que les combattants reçoivent un repos sain et une alimentation appropriée, qui sont une partie vitale de l’entraînement.

L’Arjan veillera à ce que les débutants apprennent avec patience et apprennent à surmonter les douleurs associées à la formation ardue.

L’intensité des séances augmentera progressivement au fur et à mesure que l’athlète apprendra les principaux outils requis par un combattant de Muay Thai: la patience, le calme et la capacité de vivre avec les courbatures causées par l’activité physique.

Formation Muay Thai à Koh Tao

Koh Tao abrite deux camps d’entraînement de Muay Thai – Island Muay Thai (www.muaythaikohtao.com) et Monsoon Gym & Fight Club (www.monsoongym.com).

Les deux clubs sont situés dans la région de Sairee de l’île et proposent des forfaits à des prix compétitifs allant des sessions uniques aux forfaits mensuels, ainsi que des hébergements pour ceux qui recherchent l’expérience complète du Muay Thai.

Le Muay Thai à Koh Tao offre une excellente activité de remise en forme alternative aux visiteurs et peut être organisé n’importe quel jour de la semaine.

Une seule session coûtera environ 300 THB et est entreprise dans le cadre d’un groupe. Des séances privées peuvent également être organisées à un coût légèrement plus élevé.

L’entraînement a lieu le matin, à 8 heures du matin et en fin d’après-midi, à 16 heures, la session de l’après-midi étant généralement considérée comme plus intense.

Et, pour ceux qui ont besoin d’inspiration pendant leur entraînement, Island Muay Thai organise une soirée de combat tous les 7 à 10 jours impliquant certains des meilleurs combattants de la région.