Qu’est-ce que le cours Freediver?
Le niveau de certification Freediver est votre premier pas dans le monde sous-marin étonnant du silence et de la liberté.
Le cours Freediver dure 2 jours:
- Cours Freediver – théorie, 2 sessions en piscine et 2 sessions en eau libre.
- Manuel d’apnée en version électronique
- Équipement d’apnée
- Super emplacement sur la plage
- Option d’hébergement à prix réduit
Âge minimum: 15 ans.
Horaire du cours Freediver à Koh Tao
Jour 1:
12h00 Développement des connaissances
16h00 Session piscine n° 1
Jour 2:
08h00 Session piscine n° 2
12h00 Départ du bateau pour les formations en eau libre n° 1 et n° 2.
Description du cours Freediver
Les cours Freediver commencent tous les jours à 12h00. Il est important d’arriver 10 minutes avant le début du cours car vous devez remplir les formulaires d’inscription, y compris la déclaration médicale.
Développement des connaissances
Le cours Freediver commence par la théorie de l’apnée – physiologie, règles de sécurité et physique de l’apnée, qui sont les principaux aspects sur lesquels vous vous concentrerez.
Vous apprendrez également des techniques de relaxation et d’égalisation et des exercices pratiques pour l’égalisation de Frenzel.
Formation en eau confinée
Dans le cours Freediver, vous avez 2 sessions piscine incluses. Au cours de ces sessions, vous apprendrez à faire de l’apnée statique et dynamique et toutes les compétences de sécurité associées, y compris comment effectuer des exercices de sécurité et aider un plongeur en cas de panne d’électricité et de LMC.
Formation Freediver en eau libre
Une fois que vous avez rempli toutes les exigences relatives à la piscine, il est temps de vous entraîner en eau libre.
Dans certaines parties du cours, nous apprenons à plonger en immersion libre (descendre en tirant sur la ligne) et à poids constant (palmes de frappe).
Vous apprenez à plonger étape par étape – d’abord vos plongées seront extrêmement peu profondes – environ 1 mètre, et la profondeur augmente lentement – vous n’ajoutez que 1 à 2 mètres après chaque tentative réussie.
Conditions requises pour suivre le cours Freediver
- Apnée statique 1,30 min
- Apnée dynamique 25 mètres
- Profondeur – 10-16 mètres de poids constant
- Sauvetage pour un autre apnéiste à 5 mètres.
Après avoir satisfait à toutes les exigences – vous serez un apnéiste certifié, qui peut s’entraîner avec un copain dans une piscine et dans la mer.
Si vous avez des questions ou avez besoin de plus d’informations, veuillez nous contacter pour discuter de vos projets.
Questions fréquemment posées
Combien coûte le cours Freediver?
Le cours Freediver à Koh Tao est d’un excellent rapport qualité-prix et coûte 7000 baht, certification comprise. Vous apprendrez des techniques de respiration correctes et des techniques de finning efficaces, qui vous permettront de plonger à une profondeur de 16 mètres et de retenir votre souffle pendant 90 secondes.
Puis-je commencer mon cours Freediver n'importe quel jour de la semaine?
Les cours d’apnée commencent presque tous les jours, mais il est toujours préférable de nous contacter à l’avance afin que nous puissions nous assurer que nous avons un instructeur d’apnée disponible à la date choisie et répondre à toutes vos questions.
Le cours Freediver comprend-il tout l'équipement?
Tout l’équipement de plongée en apnée, y compris le masque, le tuba, les palmes et les poids d’apnée est inclus dans le package de cours Freediver.
Combien de temps faut-il pour terminer le cours Freediver?
Le cours d’apnéiste peut être complété sur 2 jours et comprend une session de développement des connaissances, une session de formation en eau confinée et 2 sessions de formation en eau libre ainsi que vous apprendre à secourir un autre apnéiste.
